Feng Shui tips voor de herfst:

Herfstzonnewende:
2 weken geleden vond de herfstzonnewende plaats op het moment, dat de Zon het teken Weegschaal binnenging. Daarmee is officieel de herfst begonnen, die nu echt in volle gang is.

Minder licht
Net als de lente, is de herfst een uitstekend moment om de balans op te maken en los te laten wat overbodig is. Op Facebook zie ik veel meldingen van mensen, die grieperig en hoesterig zijn of gewoon lekker zin hebben om overdag in bed te kruipen. Het licht trekt zich terug, en wij neigen daar ook toe.

Gebrek aan licht betekent voor veel mensen ook gebrek aan energie. Onderzoek wijst uit, dat er snel een tekort aan Vitamine D ontstaat, als de dagen korter worden, met name D3, waardoor we vatbaarder zijn voor van alles.

Metaal-/longenergie:
In de Chinese geneeskunde en filosofie valt de herfst onder de Metaalfase. Organen, die daartoe behoren zijn de longen, huid en dikke darm. Alle drie hebben ze een ‘scheidende’ functie: de longen ademen zuurstof in en scheiden koolzuur uit, in de dikke darm worden voedingsstoffen aan de bloedbaan afgegeven en worden de onverteertbare delen af- en uitgescheiden. De huid scheidt ons fysiek van de wereld om ons heen. Ons immuunsysteem valt ook onder Metaal.

Moed en authenticiteit:
Een zwakke metaal/longenergie kan ons depressief, stilletjes of verdrietig maken.
Een goede metaal/longenergie geeft ons (levens)moed: om te doen wat we moeten doen, om los te durven laten als dat nodig is en om authentiek te zijn. Dat wil zeggen: de juiste balans te vinden tussen wie we zelf zijn en wat we uit de buitenwereld toelaten. Een goede relatie bestaat uit twee goed ‘afgeronde’ individuen, die niet alleen maar samen willen zijn vanuit een gevoel van gemis in zichzelf, een afhankelijkheid, maar omdat ze iets aan elkaar toe kunnen voegen.

Maak de balans op:
Dit is een goede Nieuwe Maan om de balans op te maken van je sociale contacten en relaties. Heb je misschien behoefte aan meer ruimte voor jezelf, letterlijk of figuurlijk?

We kennen allemaal de uitdrukking: ik heb een beetje lucht nodig…

Feng Shui tip:
Feng Shui betekent letterlijk Wind en Water: wind kun je ook als een metafoor voor goede kwaliteit zuurstof zien. Naarmate we meer tijd binnen doorbrengen, is het des te belangrijker om voor een goede luchtbehandeling/frisse lucht in huis en kantoor te zorgen. En maak af en toe een goede herfstwandeling.

Veel kantoren maken gebruik van airconditioning, die niet altijd goed schoongehouden wordt, waardoor schimmels kunnen ontstaan. In 2008 kwam de wijk Vathorst in Amersfoort in het nieuws, doordat mensen ziek werden door slechte ventilatie (sick building syndroom).

Badkamer niet laten grenzen aan slaapkamer:
Een Feng Shui regel om niet een badkamer direct te laten grenzen aan de slaapkamer, heeft, zoals zoveel Feng Shui regels, een praktische reden: door het verschil in temperatuur tussen badkamer en slaapkamer kunnen er gemakkelijk vanuit de badkamer schimmels de slaapkamer in komen. En schimmel kan al leven op een laagje stof van 1 dag oud!

Geur valt ook onder metaal en longenergie: het gebruik van bepaalde etherische oliën zijn hier goed voor. Oefeningen, waarbij je de borst opent, zoals achteroverbuigingen en lekker uit volle borst zingen, kunnen helpen om een goede longenergie te bevorderen.

Adem in en uit:
Over moed gesproken: terwijl ik dit schrijf springt Felix Baumgartner van hoge hoogte om het record vrije val te breken…de wereld hield even de adem in, maar gelukkig landde hij veilig!

We hoeven niet allemaal zulke extreem dappere dingen te doen. Maar iedere keer als we iets belangrijks moeten doen, of als we voor een overgang staan, kan het geen kwaad even stil te staan, diep in te ademen (en vooral uít te ademen) om heldere beslissingen te kunnen nemen en rustig de volgende stap te zetten.

“Adem even in, adem even uit. 
Adam Eva in, Adam Eva uit.
Simon Vinkenoog

Nog wat data:
6 – 26 november a.s. gaat Mercurius retrograde lopen.

28 november: geef ik een gratis lezing over Feng Shui bij Tao Teachings van Ilona Botterweg in Amsterdam. Graag opgeven bij mij of bij Ilona. Zij organiseert ook zangtrainingen.

Heb je moeite met kiezen wat voor kleur je interieur nodig heeft? In de cursussen Feng Shui krijg je tools aangereikt om te berekenen wat voor kleuren en materialen bij jouw persoonlijke energie passen.
(Natuurlijk kun je dat ook door mij laten berekenen en uitwerken in een uitgebreid Feng Shui consult met rapportage. Hiervoor kunt u mij het beste bellen).

De cursussen zijn opgenomen binnen het programma permanente beroepseducatie van Bureau Architectenregister en tellen dus mee als nascholing.

14 en 15 december cursus Feng Shui I in Den Haag

De cursus Feng Shui II zal waarschijnlijk in januari plaatsvinden. Houd de website in de gaten voor de data. Natuurlijk zal ik de data zodra ze bekend zijn rondmailen.

Ook geeft Jacobine van Beurden een aantal workshops, waaronder kleurworkshops. Ze is daar in gespecialiseerd en weet daar uitermate boeiend over te vertellen.

Aukje Aardema geeft in Rotterdam op zondag 21 oktober, zondag 4 november en zondag 25 november 10.00 – 11.30 uur de workshop Adem, Stem en Klankplezier. Met behulp van eenvoudige adem- en stemtechnieken ontdek je innerlijke ruimtes. Deze open ruimtes zijn de bron voor een heldere en open stem, je authentieke geluid.

Pas gelezen: Goed boek over gezondheid en goed ouder worden: De Voedselzandloper van Kris Verburgh. Hij is gerontoloog en gespecialiseerd in onderzoek over goed ouder worden. Dat je door zijn dieet ook afvalt en energieker wordt, is mooi meegenomen.

Voor astrologen: Deze Nieuwe Maan staat in het teken Weegschaal. De horoscoop van deze Nieuwe Maan is verwerkt in bovenstaande tekst.

Trefwoorden voor Weegschaal:

Diplomatiek, Sociaal
Charmant, Aardig
Besluiteloos
Esthetisch
Balans
Relaties
Liever samen dan alleen
Conflict vermijdend
Luchtteken